Year | Training hours by intensity | |||||||||||||
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| 650 | |||||||||||||
2024 | ||||||||||||||
2023 | ||||||||||||||
2022 | ||||||||||||||
2021 | ||||||||||||||
2020 | ||||||||||||||
2019 | ||||||||||||||
2018 | ||||||||||||||
2017 | ||||||||||||||
2016 | ||||||||||||||
2015 | ||||||||||||||
2014 | ||||||||||||||
2013 | ||||||||||||||
2012 | ||||||||||||||
2011 | ||||||||||||||
2010 |
Year | Training hours by activity | ||||||||||||||||
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| 800 | ||||||||||||||||
2024 | |||||||||||||||||
2023 | |||||||||||||||||
2022 | |||||||||||||||||
2021 | |||||||||||||||||
2020 | |||||||||||||||||
2019 | |||||||||||||||||
2018 | |||||||||||||||||
2017 | |||||||||||||||||
2016 | |||||||||||||||||
2015 | |||||||||||||||||
2014 | |||||||||||||||||
2013 | |||||||||||||||||
2012 | |||||||||||||||||
2011 | |||||||||||||||||
2010 |
Year | Training kilometers by activity | ||||||||||||||||
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| 8000 | ||||||||||||||||
2024 | |||||||||||||||||
2023 | |||||||||||||||||
2022 | |||||||||||||||||
2021 | |||||||||||||||||
2020 | |||||||||||||||||
2019 | |||||||||||||||||
2018 | |||||||||||||||||
2017 | |||||||||||||||||
2016 | |||||||||||||||||
2015 | |||||||||||||||||
2014 | |||||||||||||||||
2013 | |||||||||||||||||
2012 | |||||||||||||||||
2011 | |||||||||||||||||
2010 |
Cycling | |
MPK/TST/SRA | |
Other | |
Paddling | |
Recovery | |
Running | |
Skimo | |
Strength |