Annual Training: raphi
| Year | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2012 |  | ||||||||||
| 2011 | | ||||||||||
| 2010 | | ||||||||||
| 2009 | | ||||||||||
| 2008 | | ||||||||||
| 2007 | | ||||||||||
| 2006 | | ||||||||||
| 2005 | | ||||||||||
| 2004 | |
| Year | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2012 | | ||||||||||
| 2011 | | ||||||||||
| 2010 | | ||||||||||
| 2009 | | ||||||||||
| 2008 | | ||||||||||
| 2007 | | ||||||||||
| 2006 | | ||||||||||
| 2005 | | ||||||||||
| 2004 | |
| Year | Training kilometers by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5000 | ||||||||||
| 2012 | |||||||||||
| 2011 | | ||||||||||
| 2010 | | ||||||||||
| 2009 | | ||||||||||
| 2008 | | ||||||||||
| 2007 | | ||||||||||
| 2006 | | ||||||||||
| 2005 | | ||||||||||
| 2004 | |
| Fast running |
| Running |
| Alpin Ski |
| Badminton |
| Beach Volleyball |
| Berglauf |
| Bike |
| Bocca |
| Duathlon |
| Eishockey |
| Fussball |
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| Schwimmen |
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| Wandern |