Year | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 |
Year | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 |
Year | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5000 | ||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 |
Cykel | |
Ellips | |
Löpning | |
Motionscykel | |
Orientering | |
Rullskidor klassiskt | |
Rullskidor skate | |
SkidO | |
Skidor Klassisk | |
Skidor Skate | |
Styrka | |
Trainer (cykel) |