Annual Training: fkawam
| Year | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2024 |  | ||||||||||
| 2023 | | ||||||||||
| 2022 | | ||||||||||
| 2021 | | ||||||||||
| 2020 | | ||||||||||
| 2019 | | ||||||||||
| 2018 | | ||||||||||
| 2017 | | ||||||||||
| 2016 | | ||||||||||
| 2015 | | ||||||||||
| 2014 | | ||||||||||
| 2013 | | ||||||||||
| 2012 | | ||||||||||
| 2011 | | ||||||||||
| 2010 | | ||||||||||
| 1983 | | ||||||||||
| 1982 | | ||||||||||
| 1981 | | ||||||||||
| 1980 | |
| Year | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2024 | | ||||||||||
| 2023 | | ||||||||||
| 2022 | | ||||||||||
| 2021 | | ||||||||||
| 2020 | | ||||||||||
| 2019 | | ||||||||||
| 2018 | | ||||||||||
| 2017 | | ||||||||||
| 2016 | | ||||||||||
| 2015 | | ||||||||||
| 2014 | | ||||||||||
| 2013 | | ||||||||||
| 2012 | | ||||||||||
| 2011 | | ||||||||||
| 2010 | | ||||||||||
| 1983 | | ||||||||||
| 1982 | | ||||||||||
| 1981 | | ||||||||||
| 1980 | |
| Year | Training kilometers by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5500 | |||||||||||
| 2024 | | |||||||||||
| 2023 | | |||||||||||
| 2022 | | |||||||||||
| 2021 | | |||||||||||
| 2020 | | |||||||||||
| 2019 | | |||||||||||
| 2018 | | |||||||||||
| 2017 | | |||||||||||
| 2016 | | |||||||||||
| 2015 | | |||||||||||
| 2014 | | |||||||||||
| 2013 | | |||||||||||
| 2012 | | |||||||||||
| 2011 | | |||||||||||
| 2010 | | |||||||||||
| 1983 | | |||||||||||
| 1982 | | |||||||||||
| 1981 | | |||||||||||
| 1980 | |
| #Tash Running |
| 5BX |
| 5BX - Run |
| Andrew Running |
| Brick |
| City Chase |
| Clint |
| Coaching |
| Coaster |
| Colleen's Stuff |
| Continuous Workout |
| Core |
| Cycling |
| Cycling-Nick |
| Cycling-Purp-DW |
| Cycling-Purp-W |
| Cycling-Walt |
| Deep Water Running |
| Finnish Woolsock Running |
| Geocaching |
| Hiking/Walking |
| Mapping |
| Medicine Ball |
| Mixed Exercises |
| Orienteering |
| Orienteering Light |
| Other |
| Paddling |
| Run-Walk |
| Run-Walk 2:1 |
| Run-Walk 3:1 |
| Run-Walk 4:1 |
| Run-Walk 5:1 |
| Run-Walk 6:1 |
| Running |
| Sandwich |
| Skating |
| Ski Orienteering |
| Skipping |
| Snow Management |
| Snowshoeing |
| Stationary Bike |
| stretching |
| Swimming |
| Tile |
| Triathlon |
| Walk-jog-stretch |
| X-C Skiing |