Year | Training hours by intensity | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600 | ||||||||||||
2015 | |||||||||||||
2014 | |||||||||||||
2013 | |||||||||||||
2012 | |||||||||||||
2011 |
Year | Training hours by activity | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600 | ||||||||||||
2015 | |||||||||||||
2014 | |||||||||||||
2013 | |||||||||||||
2012 | |||||||||||||
2011 |
Year | Training kilometers by activity | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6500 | |||||||||||||
2015 | ||||||||||||||
2014 | ||||||||||||||
2013 | ||||||||||||||
2012 | ||||||||||||||
2011 |
mountain running | |
orienteering | |
pista | |
Running | |
trail running | |
Unspecified |