Year | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2017 | |||||||||||
2016 | |||||||||||
2015 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 |
Year | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2017 | |||||||||||
2016 | |||||||||||
2015 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 |
Year | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5000 | ||||||||||
2017 | |||||||||||
2016 | |||||||||||
2015 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 |
![]() | Fast running |
![]() | Running |
![]() | Bahntr. (Halle) |
![]() | Bahntraining |
![]() | Dauerlauf |
![]() | Hügeltraining |
![]() | Interval auf Kies |
![]() | Interval auf Strasse |
![]() | Klettern |
![]() | Lauf ABC |
![]() | Laufband |
![]() | Rennvelo |
![]() | Sprinttraining |
![]() | Universal |
![]() | Unspecified |
![]() | Wettkampf |