Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Bra?

in: Ptr; Ptr > 2020-05-19

May 20, 2020 7:37 AM # 
Arlaharen:
Det kändes som ett ganska bra genomfört lopp?
Advertisement  
May 20, 2020 8:05 AM # 
Ptr:
Absolut, gick snabbare än jag trodde det skulle kunna göra. Mtp att jag knappt sprungit snabbare än 3.50-fart senaste året så känns det extra kul att kunna hålla den här farten. Man kan bli snabb även på att träna långsamt tydligen :)
May 20, 2020 7:11 PM # 
Arlaharen:
Uppenbarligen, jag hoppas du har rätt. Även om jag tror för min egen del att en hel del uthållighet vid högre fart försvunnit. Du har nog ändå ”fuskat” med en del tröskel även om du inte sprungit banintervaller två gånger i veckan.
May 21, 2020 4:21 PM # 
Ptr:
Absolut, har ju blivit en hel del Lill-Raffes och något intervallpass, men har sällan gått fortare än 3.50.

Please login to add a message.