Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Kaip visada aš paklausiu, k...

in: RimvydasA; RimvydasA > 2021-02-12

Feb 12, 2021 3:50 PM # 
Katashunis:
Kaip visada aš paklausiu, kokį efektą gaudom su tokiais trumpais patraukimais parengiamojo periodo metu. Dar ir sezonas, jei jis bus, tai startuos vėlokai dėl sniego kiekio miške.
Advertisement  
Feb 12, 2021 4:35 PM # 
RimvydasA:
Vienas teoretikas sako, kad tai padeda efektyviau ugdyti MDS. Ir siaip gerai nepamirst, kad yra tokie dalykai, kaip nevine jega. Aktyvuojam daugiau RS, siek tiek paivairinam energijos gavybos mechanizmu. Treniruotes nemonotoniskos ir t.t ir pan.
Feb 12, 2021 4:58 PM # 
andriusj11:
Koks dar parengiamasis periodas, orientacininkams sezonas ištisus metus:)

Please login to add a message.