Training Log: TadasK

Kairės kojos kulnas dar jaučiasi, tai ta proga pailsėsiu papildomą dieną.

Buvau pas infektologą, tai sakė, kad jei nėra stiprių Laimo ligai būdingų simptomų (paraudusi dėmė, dvigubai ištinęs sąnarys, stiprus nugaros skausmas(radikulitas)), tai tie Laimo ligos antikūnų tyrimai iš esmės beprasmiai, nes IgG gali rodyti iki 15 metų senumo infekciją, o IgM iki 5 metų senumo infekciją. Taip pat pakankamai dažnai būna, kad organizamas pats susitvarko su bakterija be jokio papildomo gydymo.
Panašu, kad pas mane būtent toks atvejis ir net neaišku prieš kiek metų tai buvo. Todėl jokio gydymo nereikia. Tiesiog kovo mėnesį turėjau kažkokį neaiškų virusą su ilgom pasekmėm. Gal ir gerai, kad nereiks organizmo alinti antibiotikais :)

C • Alinti 1

Ryte atsirado kairės kojos kulno skausmas, galbūt pado fascijos uždegimas?

Pavasario taurė 2 diena - Aukštadvaris (Rangava, Ravai, Šafarnė). 8,8 km, 19 kp.

Skausmas kulne per apšilimą nepraėjo, teko bėgti su juo. Šiandien trasa kur kas įdomesnė, tačiau nesuprantu kodėl buvo du punktai, tie patys kaip vakar. Judėjau savo stabiliu greičiu ir, paėmęs 4 kp, tolumoje pamačiau lyg ir Kaupinio nugarą. 5 kp jau žymėjomės kartu (pavijau jį 3'). Prie 6 kp pamačiau pasiklydusį a.v., tai atvedžiau į kp (jam buvo tas pats). Po to jis nutarė sėsti man ant rato, nes sutapo trasa iki 11 kp :) Kaupinio nugarą matėm dar ilgai, nors jis judėjo kiek greičiau, bet vis be reikalo pavingiuodavo. 7 kp jis užbaigė kitu variantu per kairę, bet vis tiek atsirado šalia. Galutinai dingo iš akių tik 9 kp. Ropojant šlaitu į viršų iš 11 kp man jau visai baigėsi jėgos, tai prieš gėrimo punktą įkaliau geliuką ir po to ramiai stovėdamas atsigėriau. Lyg ir atsigavau kažkuriam laikui, bet vis tiek jautėsi, kad sulėtėjau. Į 14 kp ilgai dvejojau ar bėgti tiesiai, ar per kairę, bet pasirinkau neteisingai. Tiesiai bėgti ten buvo labai užvirtę ir dar kildamas šlaitu link pačio kp labai neužtikrintai ir lėtai jį paėmiau, tai praradau kokią 1'. Po to dar pradėjau jausti skaudantį kulną, tai teko užbaigti pasisaugant. Taip ir parjudėjau į finišą, kur prie paskutinio kp mane 12' pavijo Vytukas. Klaidelių per visą trasą susirinko apie 2'. Sumoje likau 6-tas, tai, įvertinus visas aplinkybes, visai dar neblogai.

Mano GPS
3DRerun
Sportrec

Event: Pavasario Taurė (Spring Cup)
 

Pavasario taurė 1 diena - Ravai-Rangava. 4,2 km, 15 kp.

Mano nuomone silpna trasa, tik keli kp įdomesni. Žemėlapio skaitomumas bėgant prastas, neigiamų reljefo formų bergštrichai nesimato kai kur net stovint - bet čia jau toks Kutkos stilius. Konkrečiai šitoj vietovėj labiau tiktų H=5m arba mastelis 1:7500.
1 kp man rodėsi, kad lomoj, tai kiek suflegminau kol atsirinkau. Į 7 kp bereikalingas lankelis. Po to iš 7 kp užlipęs į kalną ilgokai stovinėjau bandydamas surišti vaizdą su žemėlapiu, nes žemėlapyje mačiau daug kalnų ir mažai duobių, o vietovėj atvirkščiai :) Į 9 kp neužčiuopiau reikiamos nosytės ir nutempė kalvagūbris į dešinę, po to pastovėjęs atsirinkau - didžiausia trasos klaida (50"). Dar į 12 kp nunešė kairiau ir teko lėtai bristi iki kelių per vandeningą pelkę. Taigi, sumoje klaidų apie 2' ir silpnas pasirodymas (8 vieta). Labai trūko aštrumo tiek fiziškai, tiek protiškai. Tačiau turiu gerą pasiteisinimą - Laimo liga :)

Mano GPS
3DRerun
Sportrec

Dar poilsio prieš savaitgalį.

Gavau tyrimų rezultatus. Encefalito abu serologiniai IgG ir IgM tyrimai neigiami, o Laimo ligos abu stipriai teigiami, t.y. IgG=3,48 ir IgM=4,11 (viršijus 1,1 jau reiškia teigiami). Tikėtina, kad Laimo ligą gavau kažkada pernai, nors jokių simptomų nejaučiau.
Pirmadienį užsiregistravau vizitui pas privatų infektologą, nes valdišką su šeimos daktaro siuntimu pavyko rasti anksčiausiai gegužės 8-ą, tačiau tiek laukti nesinori.

C • Laimas 1