Month | Training hours by intensity | ||||||||||||
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| 44 | ||||||||||||
2013.11 | |||||||||||||
2013.10 | |||||||||||||
2013.9 | |||||||||||||
2013.8 | |||||||||||||
2013.7 | |||||||||||||
2013.1 | |||||||||||||
2012.12 | |||||||||||||
2012.11 | |||||||||||||
2012.10 | |||||||||||||
2012.9 | |||||||||||||
2012.8 | |||||||||||||
2012.7 | |||||||||||||
2012.6 | |||||||||||||
2012.5 | |||||||||||||
2012.4 | |||||||||||||
2012.3 | |||||||||||||
2012.2 | |||||||||||||
2012.1 | |||||||||||||
2011.12 | |||||||||||||
2011.11 | |||||||||||||
2011.10 | |||||||||||||
2011.9 | |||||||||||||
2011.8 | |||||||||||||
2011.7 | |||||||||||||
2011.6 | |||||||||||||
2011.5 | |||||||||||||
2011.4 | |||||||||||||
2011.3 | |||||||||||||
2011.2 | |||||||||||||
2011.1 | |||||||||||||
2010.12 | |||||||||||||
| 44 | ||||||||||||
2010.11 | |||||||||||||
2010.10 | |||||||||||||
2010.9 | |||||||||||||
2010.8 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||||
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| 44 | ||||||||||||
2013.11 | |||||||||||||
2013.10 | |||||||||||||
2013.9 | |||||||||||||
2013.8 | |||||||||||||
2013.7 | |||||||||||||
2013.1 | |||||||||||||
2012.12 | |||||||||||||
2012.11 | |||||||||||||
2012.10 | |||||||||||||
2012.9 | |||||||||||||
2012.8 | |||||||||||||
2012.7 | |||||||||||||
2012.6 | |||||||||||||
2012.5 | |||||||||||||
2012.4 | |||||||||||||
2012.3 | |||||||||||||
2012.2 | |||||||||||||
2012.1 | |||||||||||||
2011.12 | |||||||||||||
2011.11 | |||||||||||||
2011.10 | |||||||||||||
2011.9 | |||||||||||||
2011.8 | |||||||||||||
2011.7 | |||||||||||||
2011.6 | |||||||||||||
2011.5 | |||||||||||||
2011.4 | |||||||||||||
2011.3 | |||||||||||||
2011.2 | |||||||||||||
2011.1 | |||||||||||||
2010.12 | |||||||||||||
| 44 | ||||||||||||
2010.11 | |||||||||||||
2010.10 | |||||||||||||
2010.9 | |||||||||||||
2010.8 |
Month | Training kilometers by activity | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 1600 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
2013.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2013.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2013.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2013.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2013.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2013.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2012.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2012.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2012.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2012.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2012.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2012.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2012.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2012.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2012.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2012.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2012.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2012.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2011.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2011.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2011.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2011.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2011.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2011.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2011.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2011.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2011.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2011.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2011.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2011.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2010.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1600 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
2010.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2010.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2010.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2010.8 |
Basketball | |
Circuits | |
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