Month | Training hours by intensity | |||||||||||||||||||
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| 76 | |||||||||||||||||||
2015.12 | ||||||||||||||||||||
2015.11 | ||||||||||||||||||||
2015.10 | ||||||||||||||||||||
2015.9 | ||||||||||||||||||||
2015.8 | ||||||||||||||||||||
2015.7 | ||||||||||||||||||||
2015.6 | ||||||||||||||||||||
2015.5 | ||||||||||||||||||||
2015.4 | ||||||||||||||||||||
2015.3 | ||||||||||||||||||||
2015.2 | ||||||||||||||||||||
2015.1 |
Month | Training hours by activity | |||||||||||||||||||
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| 76 | |||||||||||||||||||
2015.12 | ||||||||||||||||||||
2015.11 | ||||||||||||||||||||
2015.10 | ||||||||||||||||||||
2015.9 | ||||||||||||||||||||
2015.8 | ||||||||||||||||||||
2015.7 | ||||||||||||||||||||
2015.6 | ||||||||||||||||||||
2015.5 | ||||||||||||||||||||
2015.4 | ||||||||||||||||||||
2015.3 | ||||||||||||||||||||
2015.2 | ||||||||||||||||||||
2015.1 |
Month | Training kilometers by activity | ||||||||||||||||
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| 800 | ||||||||||||||||
2015.12 | |||||||||||||||||
2015.11 | |||||||||||||||||
2015.10 | |||||||||||||||||
2015.9 | |||||||||||||||||
2015.8 | |||||||||||||||||
2015.7 | |||||||||||||||||
2015.6 | |||||||||||||||||
2015.5 | |||||||||||||||||
2015.4 | |||||||||||||||||
2015.3 | |||||||||||||||||
2015.2 | |||||||||||||||||
2015.1 |
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