Month | Training hours by intensity | |||||||||||||
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| 52 | |||||||||||||
2007.12 | ||||||||||||||
2007.11 | ||||||||||||||
2007.10 | ||||||||||||||
2007.9 | ||||||||||||||
2007.8 | ||||||||||||||
2007.7 | ||||||||||||||
2007.6 | ||||||||||||||
2007.5 | ||||||||||||||
2007.4 | ||||||||||||||
2007.3 | ||||||||||||||
2007.2 | ||||||||||||||
2007.1 |
Month | Training hours by activity | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52 | |||||||||||||
2007.12 | ||||||||||||||
2007.11 | ||||||||||||||
2007.10 | ||||||||||||||
2007.9 | ||||||||||||||
2007.8 | ||||||||||||||
2007.7 | ||||||||||||||
2007.6 | ||||||||||||||
2007.5 | ||||||||||||||
2007.4 | ||||||||||||||
2007.3 | ||||||||||||||
2007.2 | ||||||||||||||
2007.1 |
Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2007.12 | |||||||||||
2007.11 | |||||||||||
2007.10 | |||||||||||
2007.9 | |||||||||||
2007.8 | |||||||||||
2007.7 | |||||||||||
2007.6 | |||||||||||
2007.5 | |||||||||||
2007.4 | |||||||||||
2007.3 | |||||||||||
2007.2 | |||||||||||
2007.1 |
Aqua fitness | |
biking (XT) | |
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