Race Discussion
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1000 Day: Red Day 4
Aug 6, 2004
Happy Jack Map
added by: coach, Aug 6, 2004 3:23 PM
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| # | 6930m | lost | spd | pts | 1. 150m | 2. 593m | 3. 465m | 4. 465m | 5. 495m | 6. 270m | 7. 1268m | 8. 368m | 9. 465m | 10. 150m | 11. 195m | 12. 623m | 13. 278m | 14. 825m | 15. 210m | Finish 110m | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | PG [ sa | log ] | 1:00:10 (8:40/km) | 1:08 | 103.0 (8:17) | 80.5 | 1:25 (7) 1:25 (7) | 4:02 (2) 5:27 (4) | 3:06 (1) 8:33 (2) | 3:07 (1) 11:40 (2) | 4:44 (6) 16:24 (2) | 2:04 (5) 18:28 (2) | 11:51 (2) 30:19 (2) | 3:58 (2) 34:17 (2) | 5:46 (2) 40:03 (2) | 1:47 (2) 41:50 (1) | 1:53 (1) 43:43 (1) | 5:01 (1) 48:44 (1) | 2:40 (3) 51:24 (1) | 5:44 (1) 57:08 (1) | 2:02 (2) 59:10 (1) | 1:00 (6) 1:00:10 (1) | PG [ sa | log ] | |
| 2. | jeffw [ sa | cm | log ] | 1:01:45 (8:54/km) | 28 | 100.5 (8:29) | 78.4 | 49 (1) 49 (1) | 4:17 (4) 5:06 (3) | 3:12 (2) 8:18 (1) | 3:17 (2) 11:35 (1) | 3:51 (2) 15:26 (1) | 2:02 (3) 17:28 (1) | 12:07 (3) 29:35 (1) | 4:17 (4) 33:52 (1) | 5:41 (1) 39:33 (1) | 2:21 (5) 41:54 (2) | 2:21 (5) 44:15 (2) | 5:29 (3) 49:44 (2) | 2:13 (1) 51:57 (2) | 6:41 (4) 58:38 (2) | 2:02 (2) 1:00:40 (2) | 1:05 (7) 1:01:45 (2) | jeffw [ sa | cm | log ] | |
| 3. | Nadim [ sa | cm | log ] | 1:04:36 (9:19/km) | 5:32 | 105.1 (8:07) | 74.9 | 54 (2) 54 (2) | 4:09 (3) 5:03 (1) | 5:56 (7) 10:59 (5) | 5:31 (8) 16:30 (8) | 3:42 (1) 20:12 (7) | 1:47 (1) 21:59 (7) | 11:05 (1) 33:04 (3) | 3:34 (1) 36:38 (3) | 7:59 44:37 (3) | 1:53 (1) 46:30 (3) | 5:43 (5) 52:13 (3) | 3:21 (8) 55:34 (3) | 6:05 (2) 1:01:39 (3) | 2:06 (4) 1:03:45 (3) | 51 (2) 1:04:36 (3) | Nadim [ sa | cm | log ] | ||
| 4. | jjcote [ sa ] | 1:06:03 (9:31/km) | 4:01 | 97.8 (8:43) | 73.3 | 1:17 (5) 1:17 (5) | 3:46 (1) 5:03 (1) | 6:19 (8) 11:22 (8) | 3:36 (4) 14:58 (6) | 4:27 (4) 19:25 (5) | 2:03 (4) 21:28 (5) | 12:18 (4) 33:46 (4) | 4:05 (3) 37:51 (4) | 7:02 (6) 44:53 (3) | 1:46 (1) 46:39 (4) | 1:57 (3) 48:36 (4) | 5:39 (4) 54:15 (4) | 2:21 (2) 56:36 (4) | 6:34 (3) 1:03:10 (4) | 2:06 (4) 1:05:16 (4) | 47 (1) 1:06:03 (4) | jjcote [ sa ] | |
| 5. | coach [ sa ] | 1:08:30 (9:53/km) | 1:18 | 92.0 (9:16) | 70.7 | 1:15 (4) 1:15 (4) | 5:18 (7) 6:33 (6) | 4:35 (6) 11:08 (6) | 3:20 (3) 14:28 (3) | 4:42 (5) 19:10 (4) | 2:00 (2) 21:10 (3) | 13:44 (6) 34:54 (6) | 4:44 (6) 39:38 (5) | 5:56 (3) 45:34 (4) | 2:33 (6) 48:07 (5) | 2:24 (6) 50:31 (5) | 5:18 (2) 55:49 (5) | 2:51 (4) 58:40 (5) | 6:53 (5) 1:05:33 (5) | 2:01 (1) 1:07:34 (5) | 56 (4) 1:08:30 (5) | coach [ sa ] | |
| 6. | GlenT [ sa ] | 1:21:42 (11:47/km) | 12:13 | 87.9 (9:42) | 59.3 | 1:10 (3) 1:10 (3) | 4:54 (5) 6:04 (5) | 3:31 (3) 9:35 (3) | 5:07 (7) 14:42 (5) | 4:24 (3) 19:06 (3) | 2:15 (6) 21:21 (4) | 13:27 (5) 34:48 (5) | 7:34 (7) 42:22 (7) | 6:45 (5) 49:07 (6) | 1:52 (3) 50:59 (7) | 9:42 (8) 1:00:41 (7) | 6:22 (6) 1:07:03 (7) | 3:03 (5) 1:10:06 (7) | 8:11 (7) 1:18:17 (6) | 2:26 (6) 1:20:43 (6) | 59 (5) 1:21:42 (6) | GlenT [ sa ] | |
| 7. | jharbuck [ sa ] | 1:26:25 (12:28/km) | 13:55 | 84.5 (10:06) | 56.0 | 1:24 (6) 1:24 (6) | 5:09 (6) 6:33 (6) | 3:45 (5) 10:18 (4) | 4:20 (6) 14:38 (4) | 4:51 (7) 19:29 (6) | 2:26 (7) 21:55 (6) | 14:34 (7) 36:29 (7) | 4:25 (5) 40:54 (6) | 6:27 (4) 47:21 (5) | 2:10 (4) 49:31 (6) | 2:10 (4) 51:41 (6) | 8:09 (8) 59:50 (6) | 3:03 (5) 1:02:53 (6) | 19:33 (8) 1:22:26 (7) | 3:05 (7) 1:25:31 (7) | 54 (3) 1:26:25 (7) | jharbuck [ sa ] | |
| 8. | walk [ sa | cm | log ] | 1:34:26 (13:37/km) | 17:07 | 80.0 (10:39) | 51.3 | 2:05 (8) 2:05 (8) | 5:39 (8) 7:44 (8) | 3:35 (4) 11:19 (7) | 3:42 (5) 15:01 (7) | 5:17 (8) 20:18 (8) | 2:48 (8) 23:06 (8) | 14:35 (8) 37:41 (8) | 19:04 (8) 56:45 (8) | 7:52 (7) 1:04:37 (7) | 4:23 (7) 1:09:00 (8) | 2:46 (7) 1:11:46 (8) | 6:56 (7) 1:18:42 (8) | 3:07 (7) 1:21:49 (8) | 8:05 (6) 1:29:54 (8) | 3:24 (8) 1:33:18 (8) | 1:08 (8) 1:34:26 (8) | walk [ sa | cm | log ] | |