Routes: marten: Z_Entfelden - Zofingen - Entfelden
Oberentfelden - Zofingen - Mühlethal - Schöftland - Oberentfelden
26.4km
+250m
Sessions
table | details
Wednesday Aug 12, 2015 »
6 PM
Road Bike 53:22 [2] 26.4 km (29.7 kph) +250m
shoes: Cube Agree GTC Race (2014)
Entfelden - Zofingen - Entfelden
Kulminationspunkt: 38:00
Relativ locker, gut den Hügel hinaufgekommen.
Kulminationspunkt: 38:00
Relativ locker, gut den Hügel hinaufgekommen.
Tuesday Jul 21, 2015 »
7 PM
Road Bike 53:16 26.4 km (29.7 kph) +250m
ahr:132 max:151 shoes: Cube Agree GTC Race (2014)
Entfelden - Zofingen - Entfelden (+ 1:00 auf PB, da war ich bei 36:40 beim Kulminationspunkt)
Kulminationspunkt: 38:18
Keine Lust nach dem Arbeitstag noch auf eine längere Ausfahrt, deshalb etwas kurzes im höheren Pulsbereich gemacht.
Kulminationspunkt: 38:18
Keine Lust nach dem Arbeitstag noch auf eine längere Ausfahrt, deshalb etwas kurzes im höheren Pulsbereich gemacht.
Wednesday May 27, 2015 »
4 PM
Road Bike 58:54 [2] 26.44 km (26.9 kph) +260m
(injured) shoes: Cube Agree GTC Race (2014)
Die Langsamkeit akzeptieren. Im Feierarbend Verkehr. Meine beiden Waden machen Probleme (Verhärtung). Deshalb alternativ auf dem Rad unterwegs heute.
Wednesday Sep 10, 2014 »
6 PM
Road Bike 52:16 [2] 26.4 km (30.3 kph) +250m
shoes: Cube Agree GTC Race (2014)
Entfelden - Zofingen - Entfelden (Neue PB)
Zofingen: 24:00
Kulimationspunkt: 36:45
Unter 50 Minuten dürfte hart werden. Da muss es (endlich) mal Windstil sein und ich muss voll drücken.
Zofingen: 24:00
Kulimationspunkt: 36:45
Unter 50 Minuten dürfte hart werden. Da muss es (endlich) mal Windstil sein und ich muss voll drücken.
Sunday Sep 7, 2014 »
3 PM
Road Bike 54:24 [2] 26.47 km (29.2 kph) +250m
Aufgrund des verkürzten OL noch Körner für eine Radeinheit vorhanden. Seltsame Windrverhältnisse. Hatte das Gefühl die ganze Strecke im Gegenwind zu fahren. Kam heut allerdings gut den Hügel hoch.
Kulminationspunkt: 38:30
Kulminationspunkt: 38:30
Tuesday Sep 2, 2014 »
5 PM
Road Bike 52:41 [2] 26.4 km (30.1 kph) +250m
(sick) shoes: Cube Agree GTC Race (2014)
Neue PB.
Rückenwind bis Zofingen (24'), auf dem Rückweg dann folglich im Gegenwind.
Kulminationspunkt: 36:20
Rückenwind bis Zofingen (24'), auf dem Rückweg dann folglich im Gegenwind.
Kulminationspunkt: 36:20
Monday Sep 1, 2014 »
Road Bike 55:21 [2] 26.38 km (28.6 kph) +250m
(sick) shoes: Cube Agree GTC Race (2014)
Kulminationspunkt: 39:30
Saturday Aug 30, 2014 »
Road Bike 55:51 [2] 26.4 km (28.4 kph) +250m
(sick) shoes: Cube Agree GTC Race (2014)
Oberentfelden - Zofingen - Mühlethal - Schöftland - Oberentfelden
Zwar immer noch erkältet, aber ein erster zaghafter Versuch musste ich bei dem schönen Wetter einfach wagen.
Zwar immer noch erkältet, aber ein erster zaghafter Versuch musste ich bei dem schönen Wetter einfach wagen.
Tuesday Aug 12, 2014 »
6 PM
Road Bike 53:09 [3] 26.36 km (29.8 kph) +250m
Oberentfelden - Zofingen - Mühlethal - Schöftland - Oberentfelden
Heute nicht so spritzig beim Bergpreis, da noch etwas angeschlagen vom Aargauer 3 Tägeler.
Heute nicht so spritzig beim Bergpreis, da noch etwas angeschlagen vom Aargauer 3 Tägeler.
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