Routes: marten: Lind-Chestenberg 75'
14.1 / 330 Hd
14.1km
+330m
Sessions
table | details
Thursday Nov 17, 2016 »
12 PM
Running 1:11:35 [3] 14.1 km (5:05 / km) +330m 4:33 / km
shoes: on Cloudsurfer 15-2
Lockerer DL, 75 - 85% (+/- 4:30er Pace)
Gut gefühlt, Chassis wieder hergestellt.
Gut gefühlt, Chassis wieder hergestellt.
Tuesday Nov 8, 2016 »
Running 1:20:00 [2] 14.1 km (5:40 / km) +330m 5:05 / km
shoes: on Cloudsurfer 15-2
70-75%
Ziemlich deprimierender kalter Novembertag. November halt.
Ziemlich deprimierender kalter Novembertag. November halt.
2 found