Routes: marten: Lind-Chestenberg (65-70')
Lind - Chestenberg - Brunegg - Birch
13.19km
+250m
Sessions
table | details
Saturday Nov 18, 2017 »
Running 1:10:55 [2] 13.19 km (5:23 / km) +250m 4:55 / km
shoes: On Cloudsurfer 16/17
Back in Training #GoForChlauslauf
Fühlte mich so leicht und beschwingt und voller Engergie, das schrie nach Laufen. Dementsprechend locker flockig gefühlt. Warum nicht immer so.
Fühlte mich so leicht und beschwingt und voller Engergie, das schrie nach Laufen. Dementsprechend locker flockig gefühlt. Warum nicht immer so.
Monday May 8, 2017 »
1 PM
Running 1:10:26 13.19 km (5:20 / km) +250m 4:53 / km
ahr:129 max:147 shoes: On Cloudsurfer 16/17
Lind - Chestenberg - Brunegg - Birch
rDL, 75-80%
rDL, 75-80%
Monday Jan 2, 2017 »
1 PM
Running 1:03:27 [3] 13.14 km (4:50 / km) +250m 4:25 / km
shoes: Mizuno Wave Kazan 16/17
Lind - Chestenberg - Birch
Zügiger DL, 80%
Gut erholt gefühlt.
Zügiger DL, 80%
Gut erholt gefühlt.
Monday Dec 19, 2016 »
Running 1:15:00 [2] 13.2 km (5:41 / km) +250m 5:11 / km
shoes: On Cloudsurfer 16/17
Lind - Chestenberg - Brunegg - Birch
LaDL 70%
LaDL 70%
4 found