Grade: 1
Någon slags sträckning i baklåret. Gör inte jätteont, men förhindrar löpsteget. Känns lika i skog och plant. Inte stora baklåret, utan nån liten sidomuskel mot rumpan.
Jag har dragit ner på löpningen, tränat alternativt (t.ex. cykling) och stretchat baklåren mycket.