Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

R Knee, Other

2013-12-09 – 2013-12-25

Grade: 2

Förmodligen inflammation i senfästet till knät. Startar nu (har känt det ett par veckor) med voltarenkur.

Efter 5 dagar med voltaren och vila från löpning en vecka så blev det bättre. Långsam upptrappning med löpning därefter.