Sick, Flu
2015-04-20 – 2015-04-24
Grade: 3
Irgendwie hat mich ein grippaler Infekt erwischt. Am Sonntag Abend schon leichter Schüttelfrost, und am Montag war dann klar, dass ich dann erstmal nicht trainieren kann. Hatte aber gehofft, dass ich Donnerstag wieder loslegen kann, wie es bei normalen Erkältungen bei mir meistens der Fall ist, aber dieses Mal war es wohl doch ein etwas unangenehmerer Virus, der auch nicht wie üblich mit leichten Halsschmerzen, sondern mit eben diesem Schüttelfrost begann. Die Halsschmerzen kamen dann erst Mitte der Woche dazu.
Ich habe definitiv reichlich geschlafen, was bei mir sonst normalerweise der Grund für Erkältungen oder ähnliches ist. Zuletzt war ich ohnehin lange nicht krank, da ich immer ordentlich geschlafen habe. Möglicherweise hat es mich aufgrund der gesteigerten Trainingsintensität erwischt, aber einen wirklichen Grund habe ich nicht gefunden.