R Foot, Ankle Sprain
2009-04-22 – 2009-04-27
Grade: 3
A nouveau tordu la cheville droite (Monceau). Elle semble plus faible que jamais. Pas trop gonflé avec application de la glace et arnica tout de suite.
Dois absolument retravailler la proprioception avec Compex et planches (avais commencé la veille... pas de chance).
Mobilisation quotidienne. Cheville toujours faible et début du travail sérieux avec Kiné.