R Torso, Fracture
2010-12-15 – 2011-01-30
Grade: 2
Fick en rejäl smäll (spark?) i höger sida på typ de nedersta revbenen nästan längst bak på innebandymatch (stog i mål). Gjorde rätt ont när det hände och tappade luften lite just då men kunde fortsätta matchen utan problem.
Kändes av länge, men kunde efter typ två veckor börja köra spinning och även springa lite. Ytterligare någon vecka senare sprang jag i princip obehindrat. Skidåkning provade jag efter tre veckor, då gjorde det ont nästan varje staktag, men inte så ont att jag var tvungen att avstå. Försökte några gånger köra lite styrka (situps - plankan) men det funkade inte så bestämde mig för att vila några extra veckor från de bitarna.