Training Log Archive: Boje

In the 1 days ending May 12, 2021:

activity

time

miles

Elliptical machine

1:33:00

Running

11:11

1.24

(9:00)

2.0

(5:36)

Strength

10:00

Total

1:54:11

1.24

2.0

1:54

0:00

8 AM

Elliptical machine 1:33:00 [1]
(injured)

Litt middels ankel etter gårsdagens overtråkk. Men tror ikke det er krise.

4 PM

Running 11:11 [1] 2.0 km (5:36 / km) +39m 5:06 / km

Teste ankelen på rolig jogg på grus. Ikke helt bra, men ikke krise heller og bedre enn i dag tidlig.

Strength 10:00 [1]