Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: axelhalvar

In the 1 days ending May 20, 2021:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:56:37 9.95(11:43) 16.01(7:17) 31514 /18c77%
  Total1 1:56:37 9.95(11:43) 16.01(7:17) 31514 /18c77%

«»
1:56
0:00
» now
Th

Thursday May 20, 2021 #

6 PM

Orientering intervals 1:56:37 [4] *** 16.01 km (7:17 / km) +315m 6:38 / km
spiked:14/18c shoes: VJ XTRM (2021)

OL-intervaller m COL på Änggårdsbergen m Andreas, Erik, Adrian och Hannes. Många backar TK bjöd på idag. Kändes faktiskt helt ok lite mustig i benen från i tisdags, men orienteringen flöt på bra och jag genomförde intervallerna väldigt bra fysiskt. Nått ställe där jag kunde ha fokuserat lite mer vid kontrolltagningen, inte bara förvänta mig att kontrollen sitter där jag hamnar.
Väldigt fin kväll också, o Änggårdsbergen gör en sällan besviken.

« Earlier | Later »