Training Log Archive: EMaxIn the 31 days ending Oct 31, 2020:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa |
running warm up/down 16:14 [3] 3.0 km (5:25 / km) +12m 5:18 / km
shoes: Brooks Hyperion
Hill Run/walk 2:40:00 [3] 10.32 km (15:30 / km) +814m 11:07 / km
shoes: Salomon Ride