Running warm up/down 10:00 [1]
Orientering 38:30 [2] *** 3.0 km (12:50 / km)
spiked:7/7c
Løp rolig gjennom løypa for å få kartkontakt...
Orientering 32:05 [3] *** 3.0 km (10:42 / km)
spiked:7/7c
Samme løypa, men med andre veivalg...!
Running warm up/down 10:00 [1]