Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Raz

In the 1 days ending Jun 9:

activity # timemileskm+m
  Löpning2 1:29:00 9.76(9:07) 15.7(5:40)
  Orientering1 1:13:00 5.84(12:30) 9.4(7:46)18 /19c94%
  Total2 2:42:00 15.6(10:23) 25.1(6:27)18 /19c94%
averages - sleep:6.6

«»
2:42
0:00
» now
We

Wednesday Jun 9 #

12 PM

Löpning 53:00 [2] 9.5 km (5:35 / km)
slept:6.6 (injured) shoes: Revolution

Transportjoggs i Kna.

Orientering 1:13:00 [2] *** 9.4 km (7:46 / km)
spiked:18/19c shoes: Elements II

Sjukt fin distans i Fridlevstad.
8 PM

Löpning 36:00 [1] 6.2 km (5:48 / km)
shoes: Pegasus 34

Försök till nattning med en liten leveransjogg upp över Hulta.

« Earlier | Later »