Training Log Archive: kathiIn the 1 days ending Mar 22, 2021:
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Monday Mar 22, 2021 #
Krafttraining ("Schulsport") 23:12 [3]
Heute zu dritt:)
> Aufwärmen
> Türkisch Getup
> noch ne Übung aber ich hab vergessen wie die hieß :)
> Aufwärmen
> Türkisch Getup
> noch ne Übung aber ich hab vergessen wie die hieß :)
Krafttraining („Schulsport“) 20:46 [3]
Workouts - 20 Min Amrap
20 Plank Jacks
8 Liegestützen
30 Hampelmänner
10 Situps
20 Climber
25 Kniebeugen
20 Plank Jacks
8 Liegestützen
30 Hampelmänner
10 Situps
20 Climber
25 Kniebeugen
Krafttraining warm up/down 10:00 [1]
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