Löpning warm up/down 19:47 [1] 3.12 km (6:20 / km) +77m 5:39 / km
shoes: Brook Ghost 13
Löpning warm up/down 11:49 [2] 2.17 km (5:27 / km) +5m 5:23 / km
shoes: Brook Ghost 13
Löpskolning 5:21 [3] 0.34 km (15:44 / km)
shoes: Brook Ghost 13
Änggårdsbergen