Training Log Archive: ArlaharenIn the 7 days ending Feb 28, 2021:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Thursday Feb 25, 2021 #
11 AM
Running long 30:51 5.94 km (5:11 / km)
ahr:136 max:162 shoes: Asics Patriot 11
Det gör ont, men går ändå....
Haltar som vanligt i början, men det går lite över när man väl kommer igång. Hoppas på att få någon slags återkoppling snart.
Haltar som vanligt i början, men det går lite över när man väl kommer igång. Hoppas på att få någon slags återkoppling snart.
Tuesday Feb 23, 2021 #
5 PM
Running 38:57 8.53 km (4:34 / km) +71m 4:23 / km
ahr:142 max:180 shoes: Asics Roadhawk FF 2
Var så slut I huvudet efter en ganska påfrestande dag på jobbet. Fick ge mig ut trots smärtan i hälen. Var dock helt matt i kroppen efter en stunds löpning och fick gå en liten del innan jag kom igång igen.