orienteering (Sprint-OL Lang) 20:53 [5] 4.71 km (4:26 / km) +44m 4:14 / km
shoes: Brooks Ghost 13
War in Ordnung. Leider zur 9 komplett unnötig Umweg nehmen müssen, weil ich schon umgefaltet habe ohne schon aus der umgefalteten Seite raus zu sein, daher zu weit gerannt. 300m+ Strecke, macht ca. 1min komplett unnötiger Umweg, beim Sprint natürlich dann hoffnungslos raus xD
Naja und nach der Hälfte ging die Kondition auch langsam flöten.
Sonst aber eigentlich zufrieden, hatte Spaß :D