Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Remco

In the 1 days ending May 13, 2021:

activity # timemileskm+m
  OL1 1:23:38 6.21(13:28) 10.0(8:22) 5
  Total1 1:23:38 6.21(13:28) 10.0(8:22) 5
  [1-5]1 1:01:44

«»
1:23
0:00
» now
Th

Thursday May 13, 2021 #

7 PM

OL 1:23:38 intensity: (21:54 @0) + (25:19 @1) + (17:38 @2) + (10:30 @3) + (8:17 @4) 10.0 km (8:22 / km) +5m 8:21 / km
ahr:131 max:182 shoes: Inov8 X-talon 230

Training Antwerp Orienteers. Geweldig dat het weer georganiseerd wordt!!! 5x 1000m massastart in groepjes naar niveau. Ik me t Jeremy, Evert Leeuws en Alexander. Helaas eigenlijk ieder interval wel 1 fout gemaakt, waarvan 1 exact hetzelfde als 1 jaar geleden tijdens AOS. Te veel op andere letten ipv op de kaart. Snelheid zit goed!

« Earlier | Later »