Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Tuva

In the 1 days ending Feb 1, 2021:

activity

time

miles

Längdskidor

58:00

6.6

(8:47)

10.62

(5:28)

Löpning

22:57

2.68

(8:34)

4.31

(5:19)

Total

1:20:57

9.28

(8:44)

14.93

(5:25)

1:20

0:00

» now

Monday Feb 1, 2021 #

10 AM

Löpning 22:57 [3] 4.31 km (5:19 / km) +20m 5:12 / km
ahr:150 max:171

Runt dalen på håltimman. Snöig väg så farten försämras ju men de va härligt!

6 PM

Längdskidor 58:00 [4] 10.62 km (5:28 / km)

Först vid Scaniaslingan, nästan ett varv pga hockeyspelarna sprang I SPÅREN.. Så vi stack vidare tilll havslätt och körde några varv där istället, mycket finare spår. (tid och distans är ihopslaget från båda ställena).

« Earlier | Later »