Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: NinoSilvo

In the 7 days ending Jun 19:

activity # timemileskm+m
  kolo5 8:47:56 109.42(12.4/h) 176.1(20.0/h) 1828
  Odbojka1 2:00:00
  KAJAK2 1:52:22 6.33(17:46) 10.18(11:02)
  hoja v gozdu1 55:00
  SLACKLINE2 38:00
  Vaje za moč1 30:00
  Total7 14:43:18 115.75 186.28 1828

«»
3:58
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Jun 19 #

SLACKLINE 22:00 [3]

Vaje za moč 30:00 [3]

kolo 1:20:00 [3] 20.0 km (15.0 kph) +369m

Radovljica kopanje in okrog B. jezera do Radovljice. Jasna Tilen.

Friday Jun 18 #

kolo 3:58:59 [4] 83.4 km (20.9 kph) +819m
ahr:113 max:171

Iz Vodic na Bled Čez Dobro polje, kopanje in nazaj čez Ravnico v Vodice.
Kolo Katjin TREK gorc.

Thursday Jun 17 #

kolo 55:57 [4] 17.7 km (19.0 kph) +390m
ahr:119 max:161

Od doma, na Rašico (najkrajša varjanta ) in domov.

hoja v gozdu 55:00 [3]

S Tilnom po gozdu v Vodicah.

Wednesday Jun 16 #

KAJAK 50:37 [3] 4.56 km (11:06 / km)

Najprej KAJAK nato še malo SUPanja. S Tilnom in Anito.

Tuesday Jun 15 #

Odbojka 2:00:00 [3]

Samo,Danc,Jože,Andrej in jaz.

Monday Jun 14 #

kolo 55:00 [3] 18.0 km (19.6 kph) +60m

Na šiht čez gmajno in nazaj. Katjin TREK.

KAJAK 1:01:45 [3] 5.62 km (10:59 / km)

Dragočajna Mavčiče levo desno.

Sunday Jun 13 #

SLACKLINE 16:00 [3]

kolo 1:38:00 [3] 37.0 km (22.7 kph) +190m

« Earlier | Later »