Training Log Archive: Ellipropelli

Fahrrad 37:10 12.39 km (20.0 kph) +32m
ahr:122 max:156

Laufen 15:23 2.61 km (5:53 / km) +84m 5:04 / km
ahr:150 max:164

OL 19:05 2.38 km (8:02 / km) +19m 7:44 / km
ahr:131 max:154

Laufen 19:11 3.45 km (5:34 / km) +13m 5:28 / km
ahr:146 max:164

Fahrrad 43:32 12.29 km (16.9 kph) +153m
ahr:130 max:153

Laufen 31:54 6.48 km (4:55 / km) +125m 4:29 / km
ahr:172 max:190

Alternativ 21:13 5.0 km (4:15 / km)
ahr:148 max:169

Fahrrad 15:20 5.52 km (21.6 kph)
ahr:102 max:133

Laufen 18:47 2.89 km (6:30 / km) +39m 6:05 / km
ahr:140 max:156

Laufen 29:18 5.01 km (5:51 / km) +42m 5:37 / km
ahr:152 max:190

Laufen 2:37 0.52 km (5:03 / km) +1m 5:00 / km
ahr:168 max:180

Laufen 11:42 1.84 km (6:22 / km) +17m 6:04 / km
ahr:154 max:173

Fahrrad 19:44 5.83 km (17.7 kph) +98m
ahr:135 max:160