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Training Log Archive: Basti

In the 1 days ending Jun 3:

activity # timemileskm+m
  Alternativsport1 1:49:56 24.87(4:25) 40.02(2:45) 44
  Total1 1:49:56 24.87(4:25) 40.02(2:45) 44

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Th

Thursday Jun 3 #

5 PM

Alternativsport (Inlineskaten) 1:49:56 intensity: (43 @1) + (22:26 @2) + (1:24:53 @3) + (1:54 @4) 40.02 km (2:45 / km) +44m 2:44 / km
ahr:138 max:154

Zum wieder reinkommen ganz ok. Aber da ist definitiv noch Luft nach oben.
Mit Radbegleitung nach Pirna und zurück.

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