Training Log Archive: jule.In the 7 days ending Aug 9, 2020:
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Friday Aug 7, 2020 #
7 AM
Laufen 49:04 [3] 9.01 km (5:27 / km) +163m 5:00 / km
ahr:192 max:212
Thursday Aug 6, 2020 #
8 AM
Alternativ (Schwimmen ) 10:00 [1]
11 AM
Wandern (Bozen) 47:24 [1] 3.45 km (4.4 kph)
ahr:108 max:147
runter nach Bozen und dann sind wir dort relativ viel herumgelaufen, nach oben hab ich’s vergessen aufzuzeichnen
Wednesday Aug 5, 2020 #
8 AM
Wandern (Wilde Kreuzspitze) 4:51:41 [3] 17.48 km (3.6 kph) +1500m
ahr:119 max:181
9 PM
dehnrollmobi 16:00 [0]
Tuesday Aug 4, 2020 #
8 AM
Alternativ (Schwimmen ) 10:00 [1]
12 PM
Wandern (Kastelruth) 3:01:40 [2] 14.58 km (4.8 kph) +480m
ahr:140 max:179
Monday Aug 3, 2020 #
7 AM
Laufen (BBA) 36:48 [3] 7.11 km (5:11 / km) +90m 4:52 / km
ahr:187 max:207