Training Log Archive: Klara

In the 1 days ending Feb 2, 2021:

activity

time

miles

Styrketräning

1:02:00

Löpning

50:30

4.72

(10:42)

7.6

(6:39)

Total

1:52:30

4.72

7.6

1:52

0:00

Löpning (asfalt/ snö) 50:30 [2] 7.6 km (6:39 / km)

A-Ö me ebbs!! vi hade kuul!
va dock sviiiinkallt så vi fick korkta av en del, därav lite ommöblering av passen denna vecka.

Styrketräning 1:02:00 [3]

styrka, mest bål pga träningsverken i benen, lite maq också :)
(em pass)