Training Log Archive: Klara

In the 7 days ending Apr 4, 2021:

activity

time

miles

Styrketräning

1:15:26

Löpning

1:02:12

5.28

(11:47)

8.5

(7:19)

Cykel

50:51

Total

3:08:29

5.28

8.5

1:00

0:00

Cykel (inne) 50:51 [5]

4x4 intz

Löpning (stig/asfalt) 38:52 [2] 6.0 km (6:29 / km)

najs me elsiiiii, men tung i andning- pollen ?????

Styrketräning 15:22 [3]

lite styrka efter löp

Note
(rest day)

Löpning warm up/down (stig) 23:20 [2] 2.5 km (9:20 / km)

Styrketräning 1:00:04 [3]

trött idag