Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: aronhellgren

In the 1 days ending Mar 11:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 1:00:00 6.21(9:39) 10.0(6:00)
  Total1 1:00:00 6.21(9:39) 10.0(6:00)

«»
1:00
0:00
» now
Th

Thursday Mar 11 #

Löpning 20:00 [5] 5.5 km (3:38 / km)
shoes: Inov-8 x-talon 210 G

3x800m+3x600+3x400. Försökte hålla mig på coperansträngning för var svårt att hållla rätt fart med snöigt underlag. Kändes inte bra i kroppen men tror det berodde mycket på tungt underlag.

Löpning 40:00 [2] 4.5 km (8:53 / km)
shoes: Inov-8 x-talon 210 G

Upp med jogg

« Earlier | Later »