Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: --11--

In the 1 days ending Mar 21:

activity # timemileskm+m
  Orientering, fart1 35:32 2.66(13:22) 4.28(8:18)
  Löpning, jogg1 25:18 2.43(10:25) 3.91(6:28)
  Total1 1:00:50 5.09(11:57) 8.19(7:26)

«»
1:00
0:00
» now
Su

Sunday Mar 21 #

Löpning, jogg 25:18 [2] 3.91 km (6:28 / km)

Upp & ned

Orientering, fart 35:32 [5] 4.28 km (8:18 / km)
ahr:179 max:191

EMSS kval vid Mörtsjön. Väldigt tekniskt område så det var bra, inte riktigt helt där dock. Fick göra det bästa av dagen, kände mig trött och seg i huvudet. Visade sig på orienteringen också, hade helt OK plan och helt OK närvaro på kartan men inte riktigt där och fick stanna ofta i ringen för att förstå och typ tänka vad jag skulle göra näst haha. Men bra att få en sån träning också, rutiner

« Earlier | Later »