Training Log Archive: M.K.In the 7 days ending Mar 4, 2023:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Mar 4, 2023 #
OSS race 1:01:00 [3]
L.s.10'+L.Č. oss vid. Lubeja 40:58 3v.
Daug sniego, laukuose vezes uzpustytos arba ismaltos pusnyse. Ejau pirmas, turejau 6 sekundes pries Kriuka, bet pries pakilima i paskutini kp atsisege slide ir kol uzsidejau, iskrapsciau sniega, pralosiau 43". Reikejo begti i kalna. Gan ekstrymine trasa su geru tinkliuku ir staciais kalnais.+ l.s.10'
https://ibb.co/QYTKGTM
Daug sniego, laukuose vezes uzpustytos arba ismaltos pusnyse. Ejau pirmas, turejau 6 sekundes pries Kriuka, bet pries pakilima i paskutini kp atsisege slide ir kol uzsidejau, iskrapsciau sniega, pralosiau 43". Reikejo begti i kalna. Gan ekstrymine trasa su geru tinkliuku ir staciais kalnais.+ l.s.10'
https://ibb.co/QYTKGTM
Thursday Mar 2, 2023 #
Running 20:00 [1]
+pirtis
Wednesday Mar 1, 2023 #
11 AM
Running hills 1:10:00 [3] 8.0 km (8:45 / km) +426m 6:55 / km
ahr:131 max:170 slept:6.5 weight:84.8kg
L.b.12'+m.+10 kalnu su Valatka bei jo atveztu laikrodziu i Liškiavos g.(1:39;1:51;1:51;1:51;1:49;1:53;1:53;1:56;1:51;1:56+l.b.5'
Tuesday Feb 28, 2023 #
Running 30:00 [1]
Blauzdos po sekmadienio labai itemptos ir skauda. Negaliu normaliai begti:(
Sunday Feb 26, 2023 #
Running race 57:00 [3]
L.b.15'+m.+Totilo begimo varzybos Kūjagalviuose 9,7km per 42:00+l.b.5'
+laužas,sriuba,blynai,virves traukimas,ivairus zaidimai,Mores deginimas,vaises uz stalo,pirtis,ekete,kubilas,ir daug šalto alaus su kepta duona..
Pasijauciau kaip kokiam klubo sezono uzdaryme. Super varžybeles!
+laužas,sriuba,blynai,virves traukimas,ivairus zaidimai,Mores deginimas,vaises uz stalo,pirtis,ekete,kubilas,ir daug šalto alaus su kepta duona..
Pasijauciau kaip kokiam klubo sezono uzdaryme. Super varžybeles!