Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: JoelGolsäter

In the 1 days ending Jan 19:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 2:03:56 8.21(15:05) 13.22(9:22) 67013 /18c72%
  Total1 2:03:56 8.21(15:05) 13.22(9:22) 67013 /18c72%

«»
2:03
0:00
» now
Tu

Tuesday Jan 19 #

9 AM

Orientering 2:03:56 [2] *** 13.22 km (9:22 / km) +670m 7:29 / km
ahr:157 max:183 spiked:13/18c

OL | Norrsätraskogen
Riktningsorientering
Körde en slinga med några längre sträckor och några kontroller med kortare sträckor. Gick mestadels bra i snön. Tufft, men tyckte att det gick att hålla nere pulsen.

« Earlier | Later »