Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: SannaHedberg

In the 1 days ending Nov 22, 2020:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 1:47:00 7.54(14:11) 12.14(8:49) 650
  Total1 1:47:00 7.54(14:11) 12.14(8:49) 650
averages - sleep:9.8 rhr:52

«»
1:47
0:00
» now
Su

Sunday Nov 22, 2020 #

11 AM

Löpning hills 1:47:00 [2] 12.14 km (8:49 / km) +650m 6:57 / km
ahr:164 max:191 rhr:52 slept:9.8

Långpass på högdalstopparna. Upp och ner med podd i lurarna och testade vätskeryggsäcken på riktigt idag för första gången. Kroppen kändes riktigt bra men gick i några backar/delar av backen för att inte få upp pulsen för mycket och för att hålla intensiteten låg då det ändå var ett långpass.

« Earlier | Later »