Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: SannaHedberg

In the 1 days ending Dec 23, 2020:

activity # timemileskm+m
  Cykel1 1:30:00 18.45(12.3/h) 29.7(19.8/h) 250
  Total1 1:30:00 18.45(4:53) 29.7(3:02) 250
averages - sleep:8.8 rhr:64

«»
1:30
0:00
» now
We

Wednesday Dec 23, 2020 #

Cykel 1:30:00 [2] 29.7 km (19.8 kph) +250m
ahr:140 max:171 rhr:64 slept:8.8

Runt dreviken med pappa. Skojigt och länge sedan jag cyklade ute. Lagom tempo och kände mig pigg men backarna va jobbigt. Behöver jobba med att få upp kadensen.

« Earlier | Later »