Training Log Archive: SannaHedbergIn the 1 days ending Dec 30, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Dec 30, 2020 #
Orientering 1:10:00 [3] *** 6.82 km (10:16 / km) +125m 9:24 / km
ahr:155 max:179 spiked:8/11c rhr:63 slept:9.6
OL-kärsön. Sprang med pappa för första gången på jättelänge och de var kul. Gick för det mesta bra och hade ett bra flyt tycker jag. Han klagade lite på tagningarna. Va jobbigt att springa med pappa men kände mig iallafall ganska stark. Va bökigt och mycket vindfällor bitvis och där gick det långsamt och svårt att ta sig fram. Blev riktigt all på slutet, kunde nappat känna mina fingrar, värre än igår så sprang tillbaka då.
Orientering 18:00 [1] 1.86 km (9:41 / km) +30m 8:57 / km
ahr:142 max:161
Vi körde till fel parkeringen och det tog 20 minuter innan vi listade ut det. Försökte hitta startpunkten men gick inge bra, va själv och kände mig riktgt dålig på orientering. Samlade ihop mig bra iallafall när vi sen började om på riktigt