Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: SannaHedberg

In the 1 days ending Jan 9, 2021:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:45:00 5.54(18:57) 8.92(11:46) 200
  Total1 1:45:00 5.54(18:57) 8.92(11:46) 200
averages - sleep:16.5 rhr:62

«»
1:45
0:00
» now
Sa

Saturday Jan 9, 2021 #

Orientering long 1:45:00 [1] 8.92 km (11:46 / km) +200m 10:35 / km
ahr:160 max:200 rhr:52 slept:7.0

Långpass själv i Mörtsjön. Snö, kuperat och lugnt tempo. Gick ganska bra och kroppen kändes pigg. Orienteringen gick väll bra, försökte att inte finorientera så mycket.

Note
rhr:72 slept:9.5 (rest day)

« Earlier | Later »