Training Log Archive: SannaHedbergIn the 1 days ending Jan 27, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Jan 27, 2021 #
3 PM
Orientering 1:15:00 [3] **** 7.43 km (10:06 / km) +150m 9:10 / km
ahr:166 max:195 rhr:58 slept:9.75
Bäver OL (med akademin). Kul att springa i grupp (Lovisa, Vendela & Maria). Hade lite svårt att hänga med på kartan när de andra ledde. Det gick lite fortare då vilket gjorde att jag hade svårt att fokusera på kartan (inte så bra kartkontakt). Men riktigt bra övning på att läsa in mig och tänka efter hur vi kan ha sprungit (bara 3 bävrar, varav 2 var jag väldigt nära på, så nöjd, för va fler gånger då jag egentligen inte hade någon koll).
När jag ledde gick det lite lugnare och försökte fokusera på orienteringen och att hålla mig på linjen men va svårt. Första gången fick jag inte till det från början men halvvägs läste jag in mig och kom på linjen sista biten. Inte super koll hela tiden men för det mesta. Är nöjd med min insats.
Kroppen kändes inte super pigg idag, va kämpigt i snön när de andra var starkare, men överlag kändes det ok.
När jag ledde gick det lite lugnare och försökte fokusera på orienteringen och att hålla mig på linjen men va svårt. Första gången fick jag inte till det från början men halvvägs läste jag in mig och kom på linjen sista biten. Inte super koll hela tiden men för det mesta. Är nöjd med min insats.
Kroppen kändes inte super pigg idag, va kämpigt i snön när de andra var starkare, men överlag kändes det ok.