Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: SannaHedberg

In the 1 days ending Feb 20:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:35:00 7.18(13:14) 11.55(8:14) 230
  Total1 1:35:00 7.18(13:14) 11.55(8:14) 230
averages - sleep:8.8 rhr:61

«»
1:35
0:00
» now
Sa

Saturday Feb 20 #

10 AM

Orientering long 1:35:00 [2] * 11.55 km (8:14 / km) +230m 7:29 / km
ahr:159 max:182 rhr:61 slept:8.75

Långpass från Källbrink. Sprang med Jesper och Nicklas.
Till en början mycket väg och mer i bostadsområden och sen lite mer skog men fortfarande mycket stig. Skönt. Kroppen kändes ganska pigg, lite skönt med ett lite kortare långpass då det blivit långt nu på slutet och tränat mycket denna vecka men pigg när vi kom tillbaka så hade orkat längre.
Hängde med mycket på kartan och vi turandes om att leda.
Liten incident i början där jag tappade skon och den fastnade.

« Earlier | Later »