Training Log Archive: SannaHedbergIn the 1 days ending Mar 3, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Mar 3, 2021 #
Löpning 41:00 [3] 6.6 km (6:13 / km) +70m 5:54 / km
ahr:163 max:180 rhr:61 slept:9.0
Broarna runt. Hade tänkt försöka hålla 6-tempo men dippade andra halvan och kändes inte lika bra. Seg kropp på slutet men pigg i början. Ville hålla intensiteten lagom.
Började få ont i ryggen, axlarna och lite i magen i mitten. Inte så farligt men kändes mest inte bra, lite konstig känsla. Försökte springa avslappnat.
Hade tänkt köra lite styrka efteråt men orkade inte göra de.
Började få ont i ryggen, axlarna och lite i magen i mitten. Inte så farligt men kändes mest inte bra, lite konstig känsla. Försökte springa avslappnat.
Hade tänkt köra lite styrka efteråt men orkade inte göra de.