Training Log Archive: SannaHedbergIn the 1 days ending May 25, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday May 25, 2021 #
8 AM
Styrketräning 55:00 [2]
ahr:105 max:165 rhr:59 slept:7.5
Styrka rörlighet. Riktigt omotiverad och dåligt fokus så blev inte så bra träning. Försökte modifiera vissa delar för att passa mig bättre idag så blev helt okej iallafall. Lite jobbigt blev det iallafall.
Motivationen just nu är på botten. Just nu är ingen träning kul och vill bara springa och ta mig tillbaka en månad. Har mycket tid just nu också vilket gör allt värre. Mentalbreakdown under träningen. Vet heller inte hur jag ska göra nästa vecka. Har sett fram emot att springa med löpargruppen igen och skulle göra det nästa vecka men nu ska vi tydligen ha dagsläger den dagen så då blir det ju inte löpning på kvällen.
Motivationen just nu är på botten. Just nu är ingen träning kul och vill bara springa och ta mig tillbaka en månad. Har mycket tid just nu också vilket gör allt värre. Mentalbreakdown under träningen. Vet heller inte hur jag ska göra nästa vecka. Har sett fram emot att springa med löpargruppen igen och skulle göra det nästa vecka men nu ska vi tydligen ha dagsläger den dagen så då blir det ju inte löpning på kvällen.